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本文目录
材料
主料:羊肉(肥瘦)400克,北豆腐400克,家常家常
辅料:河虾50克,豆腐炖羊大全豆腐炖羊大全
调料 :料酒30克,肉的肉花椒10克 ,做法做法盐6克,家常家常味精3克,豆腐炖羊大全豆腐炖羊大全植物油30克,肉的肉白皮大蒜5克 ,做法做法大葱10克,姜10克
做法
1.将羊肉洗净,切成块;
2.将豆腐切成块;
3.葱切段、姜切片 、蒜捣碎成蓉待用;
4.将锅置于旺火上,放入植物油 ,烧至四五成热,放入花椒炸出香味,捞出不用;
5.放入蒜蓉炒出香味,再放入羊肉块炒至水干 ,加入清水、河虾、料酒、葱段和姜片烧沸;
6.用小火炖至羊肉酥烂 ,加入豆腐块再炖10分钟,撒上盐和味精即可 。
主料 :羊肉400克、豆腐300克 、清汤1000毫升。
调料 :姜、盐、味精、胡椒粉、香葱段各适量。做法 :
1 、羊肉洗净 ,切块,入沸水中焯去血水,捞出沥干;豆腐洗净 ,切小块;姜洗净 ,切片。
2、煲锅置火上 ,倒入清汤,加入羊肉块 、豆腐块、姜片 ,大火煮沸后改小火炖至羊肉熟烂。
3 、加盐 、味精、胡椒粉、香葱段调味即可
主料:羊肉300克,豆腐300克
辅料:桂皮、香叶、花椒、小茴香各5克,蚝油10克,葱 、姜 、蒜各20克
制作过程:
1、将羊肉切成2厘米小块 ,用凉水浸泡半小时 。
2、把豆腐切成块状 ,大小与羊肉相近,姜切丝 ,蒜切瓣 ,葱切段。
3 、砂锅中倒入适量凉水 ,然后放入羊肉块 ,开火。
4 、先大火炖 ,沸腾后,放入桂皮 、香叶、花椒 、大料、小茴香 、料酒 、姜片等小火慢炖。
5、小火煨半小时后,加入豆腐 、葱、蒜 ,最后加入盐 、生抽调味
6 、中火炖10分钟后,加入一勺蚝油 ,关火焖5分钟出锅
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